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RECOMENDADO PARA: PERSONA QUE TELETRABAJAN, LESIONES, EDAD, PRIMER CONTACTO CON EL YOGA, RELAJACIÓN...

YOGA DEL SUEÑO CONSCIENTE,YOGA PARA LA MENTE,YOGA QUE LIBERA TENSIONES DEL CUERPO FÍSICO,MENTAL Y EMOCIONAL. INDICADO EN: INSOMNIO,ESTRÉS,DEPRESIÓN,ANGUSTIA,MALOS HÁBITOS,ADICCIONES.

Qué es el estrés desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China (MTC)? Son desequilibrios del Qi?, es la desarmonía entre el Yin y el Yang?... En este taller vamos a abordar esta enfermedad del siglo XXI,  con una visión más holística, y explicaremos qué herramientas disponemos para ayudar, mejorar y prevenir.

Charla presencial-Online. Impartido por Leticia Navas.