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RECOMENDADO PARA: PERSONA QUE TELETRABAJAN, LESIONES, EDAD, PRIMER CONTACTO CON EL YOGA, RELAJACIÓN...

YOGA DEL SUEÑO CONSCIENTE,YOGA PARA LA MENTE,YOGA QUE LIBERA TENSIONES DEL CUERPO FÍSICO,MENTAL Y EMOCIONAL. INDICADO EN: INSOMNIO,ESTRÉS,DEPRESIÓN,ANGUSTIA,MALOS HÁBITOS,ADICCIONES.

Qué es el estrés desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China (MTC)? Son desequilibrios del Qi?, es la desarmonía entre el Yin y el Yang?... En este taller vamos a abordar esta enfermedad del siglo XXI,  con una visión más holística, y explicaremos qué herramientas disponemos para ayudar, mejorar y prevenir.

Charla presencial-Online. Impartido por Leticia Navas.

PROGRAMA 1 INTRODUCCIÓN :Experiencia corporal consciente (Qi Gong). 2 CEREMONIA DEL TE 3 CHARLA CULTURAL + MTC : El caballo en la astrología china, órganos protagonista del año (corazón/I. delgado) y emociones a trabajar. 4 TÉCNICA DE AUTO ACUPRESIÓN PARA EL BIENESTAR PERSONAL 5 RITUAL DE INTENCIÓN 6 CIERRE: CEREMONIA DE DESPEDIDA AFORO LIMITADO (RESERVA […]

El Drenaje Linfático estimula el sistema linfático para favorecer la eliminación de toxinas y líquidos retenidos, ayudando a desinflamar y activar la energía vital (Qi). Una técnica manual suave que mediante movimientos rítmicos sobre meridianos y puntos energéticos, favorece la circulación linfática, se promueve una mejor circulación de líquidos, se reduce la sensación de hinchazón y se fortalece el […]