En medio del bullicio y la agitación de la vida diaria de Madrid, encontrar momentos de paz y relajación es complicado, pero esencial para mantener el equilibrio físico y mental.
El masaje shiatsu, es la pausa que necesitas en tu estresante vida en Madrid para recuperar tu equilibro.
¿Qué es el Shiatsu?
El Shiatsu ((指 [shi], «dedo», y 圧 [atsu], «presión en zonas del cuerpo»)es un masaje originario de Japón. Los primeros datos que se han encontrado de este masaje proceden, concretamente, de hace más de 5000 años.
El masaje shiatsu utiliza presiones suaves y rítmicas con los dedos, las palmas y los pulgares para liberar bloqueos energéticos y restaurar el equilibrio.
Estas presiones se realizan en puntos de acupresión situados en todo el cuerpo, llamados meridianos. Se considera que la salud está intrínsecamente relacionada con el flujo de energía vital, o Qi, a lo largo de los meridianos del cuerpo.
¿Cómo se realiza el masaje Shiatsu?
1. El masaje se aplica sobre la ropa o sobre un paño de algodón, por lo que no en necesario quitarse la ropa ni usar aceites.
2. Los terapeutas aplican distintas presiones, con sus pulgares y palamas de las manos, sobre los puntos clave de tu cuerpo.
3. La presión que ejercen es la proyección del peso de su propio cuerpo.
4. No se realizan rotaciones ni torsiones
5. El masaje sigue el trayecto de cada meridiano
Beneficios Terapéuticos del Shiatsu
El masaje shiatsu va más allá de la relajación superficial.
Al estimular los puntos clave a lo largo de los meridianos, esta técnica puede:
- Aliviar tensiones musculares
- Reducir el estrés
- Mejorar la circulación sanguínea
- Mejorar en la calidad del sueño
- Provoca un aumento de vitalidad después de las sesiones regulares.
- Mitiga los Dolores menstruales.
Shiatsu en el Corazón de Madrid. Tu Bienestar, Nuestra Prioridad.
En nuestro centro de bienestar, ubicado en (enlace ubicación), te ofrecemos la oportunidad de sumergirte en la experiencia única del masaje shiatsu.
Nuestros terapeutas expertos, con formación reglada, te guiarán a través de una sesión personalizada diseñada para adaptarse a tus necesidades específicas.
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